Shoulder 3D Workout Exercise 1.0

Deze applicatie is een derde deel van de Workout 3D-serie.

Dumbbell-schoudertraining voor is voor uw gemak op een interactieve en onderhoudende manier.

Voer een volledige schoudertraining uit met slechts één paar dumbbell in uw huis en in de sportschool.

Algemene kenmerken:
- Een totaal van 5 basisoefeningen.
- Alle oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren.
- Krijg de resultaten in 4 weken.
- Gym-sfeer met vrolijke muziek.
- Opties om op elk gewenst moment de gewenste oefeningsset te zien.

Gebruik:
- Veeg met uw vinger over het scherm om vanuit elke hoek te observeren.

instructies:
- Voer 3 sets van elke oefening uit.
- Houd de herhalingen van 8 tot 10 in elke set.
- Rust 45 seconden tussen de sets.
- Focus op uw formulier.
- Hou je rug recht.

AANKOMENDE TOEPASSINGEN VAN DEZE SERIE:
BORST.
TERUG.
BENEN.

Disclaimer:
Dit is slechts een demonstratie. Originele resultaten kunnen variëren, afhankelijk van hoe u presteert. Raadpleeg eerst uw arts.
Beoordeel ons alstublieft. Uw goede beoordeling zorgt ervoor dat we gratis toepassingen voor toekomstige trainingen aanbieden.
Aarzel niet om ons een e-mail te sturen of een reactie te sturen. We lezen voortdurend opmerkingen om de toepassing verder te verbeteren. Uw feedback is belangrijk voor ons.